Falsche Nüsse – Nussersatz für Allergiker

In Kuchen- und Keksrezepten können die gerösteten Haferflocken in der gleichen Menge wie Nüsse verwendet werden.

250 g Haferflocken
2 Esslöffel Butter
1 ½ Esslöffel Zucker


  • Butter in einem Topf erhitzen und den Zucker darin auflösen.
  • Haferflocken hinzufügen, bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren anrösten und abschließend erkalten lassen.

Achtung:
Die Flocken saugen in Keks- und Kuchenteigen Flüssigkeit auf – unter Umständen muss man dann weitere Flüssigkeit in den Teig hinzugeben.